Efek Samping Minuman Bersoda

Efek samping minuman bersoda – Meminum minuman bersoda soda saat cuaca terik atau sekedar menghilangkan rasa haus memang dapat menyegarkan tubuh dalam seketika. Namun apakan Anda tahu efek samping yang ditimbulkan akibat mengkonsumsi minuman bersoda ini? Kandungan zat berbahaya yang ada di dalamnya dapat menyebabkan kerusakan organ tubuh yang bisa mengakibatkan masalah kesehatan dalam jangka waktu lama.

Efek soda bagi kesehatan tubuh hanya dapat terdeteksi jika dikonsumsi dalam jangka panjang dengan jumlah intensitas yang tidak sedikit. Jadi, mengonsumsi minuman jenis tersebut sesekali bukanlah suatu yang membahayakan, tentunya dengan porsi yang normal dan tidak berlebihan. Untuk lebih lengkapnya, berikut ini beberapa efek samping minuman bersoda yang berakibat buruk bagi kesehatan.

·        Gangguan Pada Jantung

Salah satu cara paling gampang mendapatkan serangan jantung adalah dengan mengkonsumsi minuman bersoda sehari per kaleng. Porsi tersebut sudah cukup untuk k meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

·        Masalah paru-paru

Sebuah studi menyebutkan, peminum soda memiliki risiko tiggi terkena asma dan penyakit paru obstruktif kronis. Penyakit terakhir yang digadang sebagai penyakit paru-paru yang belum dapat disembuhkan.

·        Pengeroposan Tulang

Asam fosfat pada soda akan menyebabkan kandungan kalsium pada tulang mengalami penurunan. Untuk itu, bersiaplah terkena osteoporosis jika tetap rutin mengkonsumsinya.

·        Merapuhkan Gigi

Kandungan zat sitrat yang terkandung dalm soda dapat mengikis lapisan enamel gigi. Zat ini cukup asam dapat menyebabkan gigi sensitif dan sakit.

·        Kecacatan dan Kematian Pada Janin

Soda dapat mempengaruhi pembuluh darah tidak dapat berkembang baik pada plasenta kondisi ini disebut pra-eclampsia. Tidak hanya ibu hamil saja, ibu menyusui juga sebaiknya menghindari minuman bersoda.

·        Mempengaruhi Perilaku Menjadi Buruk

Pecandu minuman bersoda punya kecendrungan memiliki tabita yang buruk. Sebuah studi mengatakan, ada hubungan antara soda dengan perilaku kekerasan. Satu gelas soda per hari dapat mempengaruhi fungsi otak Anda.

Demikian ulasan singkat mengnai efek samping minuman bersoda berlebihan bagi kesehatan tubuh. Mulailah dari sekarang untuk berfikir bahwa air putih lebih menyehatkan dan menyegarkan bagi tubuh. Semoga bermanfaat.

Related Posts:

Mohon Di Share: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg