4 Cara Mencegah Rambut Rontok yang 98% Manjur

Rambut rontok sebenarnya fenomena yang wajar terjadi. Kendati wajar, namun tidak sedikit orang yang menghindari hal ini. Alasannya, tentu saja meretak tidak ingin rambut mereka rontok, apalagi mengalami kebotakan karena kerontokan tersebut.

Biasanya, banyak orang yang mencegah kerontokan ini dengan beberapa cara, seperti menggunakan produk kesehatan rambut, melakukan perawatan rambut alami, menggunakan masker rambut, dan masih banyak lagi.

Biasanya, orang-orang ini akan melakukan tindakan pencegahan dengan memperhatikan penyebab dari kerontokan itu sendiri. Hal ini sebenarnya jauh lebih efektif karena lebih murujuk pada penanganan penyebab dari kerontokan itu sendiri. Tapi selain cara seperti ini, ada beberapa cara mencegah rambut rontok lain yang efektif dan cepat.

Mencegah Kerontokan Rambut itu Mudah kok

Perlu Anda ketahui, yang namanya mencegah kerontokan rambut itu tidak harus melakukan perawatan yang sulit dan mahal. Pasalnya, hanya dengan melakukan dan menerapkan tips pencegah kerontokan rambut saja, niscaya rambut Anda akan sehat dan tidak rontok.

Lho kok bisa? Tentu saja, karena tips-tips ini akan mengatasi kerontokan secara efektif dan menghilangkan penyebab kerontokan rambut itu sendiri. Untuk itulah, perawatan ini sangat direkomendasikan untuk merawat dan mencegah kerontokan rambut.

Nah, adapun tips mencegah rambut rontok sendiri adalah sebagai berikut:

1. Hindari stres

Stres sendiri adalah salah satu penyebab kerontokan rambut yang sering ditemui. Umumnya, stres sendiri terjadi karena tekanan kerjaan, beban hidup, atau pun masalah sejenis. Biasanya saat seseorang sedang stres, hormon dalam tubuhnya akan terpengaruh dan dapat menyebabkan kerontokan.

Untuk itulah, sangat dianjurkan untuk menjauhi stres. Sedangkan untuk caranya sendiri, sebenarnya mudah. Yang terpenting, luangkanlah waktu untuk refreshing dan berlibur. Karena dengan cara ini beban pikiran Anda akan berkurang, dan Anda pun akan terbebas dari stres.

2. Gunakan hair mask

Hair mask atau masker rambut adalah cara mencegah rambut rontok terbaik. Alasannya, dalam masker rambut ini umumnya terkandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan untuk rambut. Maka dari itu, masker ini sangat dianjurkan, terlebih lagi untuk rambut yang rusak akibat perawatan dan zat kimia.

Oh ya, varian masker ini pun beragam, ada yang alami dan ada yang campuran zat kimia. Tapi, agar rambut Anda sehat terawat, sangat dianjurkan untuk menggunakan masker yang alami saja. Adapun bahan yang digunakan dalam masker alami sendiri adalah:

a.       Buah alpukat.

b.      Telur.

c.       Minyak kemiri.

d.      Dan beberapa bahan lainnya.

3.  Perbanyak vitamin rambut

Vitamin rambut ini biasanya sudah tersedia dalam bentuk produk kecantikan rambut. Dimana dalam produk ini bisa digunakan sebagai produk untuk mencegah rambut rontok. Pasalnya, dalam produk ini sendiri sudah terkandung beragam nutrisi yang dibutuhkan rambut, seperti protein rambut, asam amino, zinc, dan masih banyak lagi.

4. Banyak-banyaklah mengonsumsi kacang-kacangan

Mengonsumsi beberapa jenis kacang-kacangan dipercaya dapat menurangi tingkat kerontokan rambut. Pasalnya, pada beberapa jenis kacang-kacangan sendiri terdapat kandungan asam amino, protein, zinc, zat besi, dan biotin yang baik untuk kesehatan rambut.

Adapun untuk jenis kacang-kacangnya sendiri, Anda bisa mengonsumsi berbagai macam kacang. Hanya saja, kacang paling direkomendasikan adalah kacang buncis. Alasannya, tentu saja dalam kacang ini banyak terkandung nutrisi seperti zinc, protein, biotin, dan berbagai nutrisi lainnya.

Bagaimana? Mencegah rambut rontok itu mudah dan gampang bukan? Jika dirasa gampang, mulai sekarang Anda kurangi melakukan perawatan yang susah, rumit, dan mahal yang biasa Anda jalan. Dan mulailah beralih ke cara-cara yang mudah seperti di atas.

Related Posts:

Mohon Di Share: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg