Perawatan Rambut dengan Kenari Itu Lebih Diunggulkan

Anda tentu sudah tahu dong tentang perawatan rambut dengan kenari. Ya, perawatan yang satu ini memang terbilang cukup eksis, baik dulu hingga sekarang. Konon, biasanya orang zaman dulu sering menggunakan minyak kemiri untuk menyuburkan dan menyehatkan rambut. 

Entah itu benar atau pun tidak, yang jelas sekarang kenari masih menjadi yang paling banyak digunakan di beberapa produk kesehatan rambut. Hal teserbut dikarenakan banyak orang yang masih percaya kalau nutrisi dalam kenari mampu menyehatkan dan memperkuat rambut mereka. Tapi tahukah Anda, ternyata kenari sendiri memang memiliki khasiat yang bagus, ini dia bukatinya.

Alasan Mengapa Perawatan Rambut dengan Kenari Dinilai Lebih Berkhasiat

Begini, dalam kenari biasanya terkandung beragam nutrisi yang baik  untuk kesehatan tubuh manusia, termasuk juga rambut. Untuk itulah, banyak orang yang menggunakan jenis kacang ini sebagai bahan dari metode perawatan mereka.

Alasannya, perawatan yang menggunakan kenari umumnya jauh lebih aman, apalagi jika dibandingkan dengan perawatan modern. oh ya, dalam kenari sendiri terkandung beragam nutrisi untuk rambut. Biasanya, nutrisi-nutrisi itulah yang nantikan akan membantu Anda untuk menyehatkan dan menutrisi rambut secara optimal.

Nah, adapun nutrisi yang dimaksud, adalah sebagai berikut:

1. Asam lemak omega 3

Biasanya saat memilih bahan untuk perawatan rambut yang cepat dan efektif, terkadang seseorang mempertimbangkan kandungan asam lemak omega 3 di dalamnya. Hal tersebut dikarenakan zat ini sendiri adalah satu dari beberapa nutrisi penting yang dibutuhkan rambut agar tetap sehat dan kuat.

2.  Biotin

Perlu Anda ketahui, biotin sendiri adalah salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh rambut. Dimana saat rambut kekurangan nutrisi yang satu ini, maka kondisi kesehatan rambut pun akan menurun. Dan yang lebih parahnya lagi. Saat kondisi rambut terus menurun, maka kecenderungan untuk mengalami kerontokan rambut pun akan semakin besar.

3. Vitamin E

Selain Biotin dan asam lemak omega 3, Vitamin E sendiri biasanya berperan sebagai pelindung sel-sel dari kerusakan DNA dan semacamnya. Jadi, dengan adanya vitamin E, maka sel-sel rambut dan kulit kepala Anda akan lebih terjaga kesehatannya.

Bagaimana Cara Perawatan Rambut dengan Kenari?

Perlu Anda ketahui, perawatan ini sendiri bukanlah perawatan yang menggunakan biji kenari seutuhnya, melainkan hanya minyaknya saja. Terus, bagaimana dengan metode dan cara perawatannya? Ini dia metode dan cara-cara yang bisa dilakukan:

1.       Siapkan beberapa buah biji kenari

2.       Setelah itu, bersihkan biji tadi dari kotoran dan debu

3.       Sesudah itu, siapkan wajan dan api

4.       Lalu lanjutkan dengan menyangrai biji kenari tadi

5.       Lakukan cara ini sampai biji kenari mengeluarkan minyak

6.       Jika sudah ada, saring minyaknya dengan saringan, setelah dinginkan

7.       Selanjutnya balurkan minyak tadi ke rambut Anda secara merata

8.       Lalu tutup dengan handuk kering selama 30 menit

9.       Jika sudah, lanjutkan dengan membilas dan mengeringkan rambut.

Satu lagi, perawatan rambut ini haruslah dilakukan secara rutin dan teratur. Pasalnya, kandungan nutrisi dalam kenari sendiri tidak sereaktif bahan kimia, jadi perlu waktu yang lebih lama untuk bereaksi dan memberikan hasil. Bagaimana? Berminat mencoba? 

Related Posts:

Mohon Di Share: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

4 Makanan yang Mengandung Nutrisi Rambut Paling Murah

Anda tentu kenal dengan banyak makanan dengan kandungan nutrisi untuk rambut. Ya, makanan seperti ini memang diyakini mampu memperkuat dan menyehatkan rambut dari dalam. Alasannya, makanan ini sendiri kaya akan nutrisi yang memang dibutuhkan oleh rambut.

Sebut saja ikan salmon. Dalam daging ikan ini terkandung asam lemak omega 3, bioten, dan vitamin D. Dimana ketiga nutrisi tersebut adalah nutrisi yang dipercaya mampu menyehatkan dan memperkuat rambut. Itulah alasan mengapa ikan salmon itu baik untuk rambut.

Tapi, jika Kita tilik dari segi harga. Ikan salmon sendiri masuk ke dalam jenis ikan mewah yang berharga mahal. Bisa Anda bayangkan berapa uang yang harus Anda gunakan untuk membeli ikan salmon setiap hari? Jangan khawatir, kebutuhan nutrisi untuk rambut Anda tetap bisa terpenuhi asalkan Anda mengonsumsi makanan bernutrisi selain salmon.

Pasalnya, selain ikan salmon, masih ada beberapa sumber makanan lain yang baik untuk rambut. Dan jika ditilik dari segi harga, makanan-makanan ini tergolong ke makanan yang murah. Jadi, sangat cocok untuk semua lapisan.

Makanan Murah yang Baik untuk Rambut

Perlu Kita sadari bersama. Bahwasanya merawat kesehatan dan kondisi rambut adalah hal yang terbilang wajib untuk semua orang. Dan untuk melakukan, sudah banyak cara yang bisa digunakan, termasuk mengonsumsi makanan murah yang baik untuk rambut ini.

Adapun untuk jenis makanan dan jenis nutrisi untuk rambut yang terkandung di dalamnya adalah:

1. Telur unggas

Telur memang memiliki tempat tersendiri di hati peminatnya. Ya, selain rasannya yang enak dan lezat, makanan ini terbilang cukup sehat, apalagi untuk rambut. Hal tersebut diperkuat dengan adanya nutrisi yang bagus untuk kesehatan rambut.

Ya, dalam telur sendiri terkandung beberapa jenis nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan rambut. Sebut saja Zinc, Belerang, Selenium, dan Zat Besi. Dimana kandungan Zat Besi dalam telur sendiri berperan sebagai zat yang membantu terjadinya transformasi oksigen ke folikel rambut.

Oksigen pada folikel rambut sendiri digunakan untuk proses pernapasan. Namun, jika transformasi ini tidak terjadi atau intensitasnya minim, apalagi karena diakibatkan oleh kurangnya nutrisi untuk rambut. Maka, niscaya rambut akan mengalami kerusakan dan kerontokan. 

2. Kacang kedelai

Perlu Anda ketahui, kandungan nutrisi yang ada di kacang kedelai itu terbilang cukup lengkap dan banyak. Sebut saja Protein, Biotin, Zinc, dan Zat Besi. Dimana keempat nutrisi ini adalah beberapa nutrisi yang memang dibutuhkan rambut.

Jadi, jika Anda tidak serta merta memperhatikan keempat nutrisi tersebut, bisa jadi rambut Anda akan mengalami kerusakan. Namun tidak usah khawatir. Pasalnya, nutrisi ini sendiri mudah dijumpai pada makanan olahan kedelai, seperti tempe, tahu, dan beberapa olahan lainnya.

3. Ubi jalar

Anda tentu kenal dengan jenis umbi yang satu ini, iya kan? Ya, selain enak dan murah, nutrisi yang baik untuk rambut dalam ubi jalar pun tergolong cukup banyak dan beberapa di antaranya sangat bagus untuk rambut, sebut saja vitamin A.

Satu dari beberapa nutrisi pada ubi jalar ini memang terbilang cukup bagus untuk rambut, terlebih lagi untuk menghilangkan gatal dan ketombe. Pasalnya, vitamin A sendiri adalah nutrisi yang terbilang ampuh untuk mengatasi dan menghilangkan ketombe dan rasa gatal di kepala itu sendiri.

4. Bayam

Inilah dia sumber makanan yang murah meriah namun berkhasiat, sayur bayam. Adapun alasan kenapa makanan ini berkhasiat adalah Karena sayur bayam sendiri mengandung beberapa nutrisi, seperti Zat Besi, Beta Karoten, Folat, Serta Vitamin C. Dimana keempat nutrisi tersebut adalah nutrisi yang baik untuk rambut. 

Alasannya, keempat nutrisi ini adalah nutrisi yang dibutuhkan untuk menyehatkan folikel rambut dan kulit kepala. Jadi, jika Anda ingin folikel rambut dan kulit kepala tetap sehat, coba coba saja untuk mengonsumsi sayur bayam.  

Oh ya, karena keempat makanan ini adalah makanan murah. Jadi, untuk mendapatkannya, Anda mungkin hanya perlu mengeluarkan uang senilai Rp 10.000,- saja. Namun, beberapa di antaranya bahkan ada yang hanya seharga Rp 2.000,- sampai Rp 3.000,- saja lho. Bagaimana? Tertarik mencoba makanan yang mengandung nutrisi untuk rambut yang murah ini?

Related Posts:

Mohon Di Share: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg

Inilah 3 Perawatan Rambut yang Paling Murah Namun Efektif

Perawatan rambut, perawatan yang hampir dilakukan oleh semua orang. Tapi dari semua perawatan yang ada, perawatan yang murahlah yang paling banyak dicari dan digunakan. Alasannya, tentu saja agar bisa menghemat biaya, dan bisa menggunakannya untuk keperluan lain tentunya. Tapi yang jadi pertanyaan adalah, apa ada ya perawatan yang murah dan berkualitas?

Perlu Anda ketahui, kendati beberapa perawatan berharga mahal, namun tidak sedikit juga perawatan yang murah dan berkualitas. Sebut saja perawatan dengan minyak kelapa atau alpukat. Kendati tidak terlalu terkenal, namun hasil dari perawatan ini cukup diperhitungkan.

Jenis Perawatan Rambut Paling Murah  

Sudah tidak dipungkiri lagi. Belakangan ini model dan metode perawatan untuk kesehatan rambut sangatlah banyak. di suatu sisi, variasi perawatan ini bisa saja menguntungkan Anda dalam hal pemilihan perawatan. Tapi di sisi lain, Anda juga harus bijak dalam memilih perawatan yang baik dan cocok dengan kondisi rambut Anda.

Oh ya, berbicara mengenai perawatan yang murah, Kini telah ada beberapa perawatan yang murah dan terjangkau. Tapi untuk kualitas, jangan ditanya. Pasalya, Anda bisa membandingkan hasil perawatan ini dengan perawatan ala salon atau pun rumah kecantikan rambut.

Adapun untuk metode perawatan rambut murah sendiri adalah berikut:

1. Perawatan dengan metode alami

Jika berbicara perawatan murah, maka perawatan inilah yang paling populer. Ya, perawatan herbal atau alami ini memang belakangan banyak diminati. Alasannya, perawatan ini terbilang lebih murah, bahkan jauh lebih murah dari beberapa perawatan lainnya.

Sedangkan jika dilihat dari segi kesehatan dan keamaan, perawatan yang satu ini cukup aman, karena tidak menimbulkan efek samping. Oh ya, bahan yang digunakan dalam metode ini sendiri cukup banyak dan bervariasi, seperti:

a.       Minyak kemiri

b.      Telur

c.       Lidah buaya

d.      Daun seledri

e.       Cuka apel

f.        Minyak kelapa murni

Satu lagi. Bahan dalam perawatan rambut ini biasanya digunakan untuk masker rambut. Alasannya, dalam bahan-bahan di atas biasanya mengandung beberapa nutrisi yang baik untuk kesehatan dan kekuatan rambut, seperti protein, beta karoten, vitamin A, B, D, asam lemak omega 3, dan masih banyak lagi.

2. Mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi untuk rambut

Ingat, merawat rambut itu tidak harus dengan perawatan yang sulit, rumit, dan mahal. Pasalnya, cukup dengan mengonsumsi makanan sehat saja, Anda juga suda bisa menikmati rambut sehat dan terawat.

Tapi perlu diingat ya, makanan untuk perawatan rambut di sini bukan hanya makanan yang termasuk ke dalam menu 4 sehat 5 sempurna, melainkan makanan yang kaya akan nutrisi. Sedangkan untuk contoh nutrisinya, ini dia di antarnya:

a.       Vitamin A, B, B5, C, D, dan E

b.      Protein

c.       Zat besi

d.      Asam lemak omega 3

e.       Biotin

f.        Seng

g.      Selinium

h.      Beta karoten

i.         Folat

Nah, untuk mendapatkan zat-zat di atas, Anda haruslah mengonsumsi beberapa sumber makanan seperti berikut:

a.       Ubi jalar

b.      Telur

c.       Kacang kedelai

d.      Sayur bayam

e.       Daging unggas

f.        Ikan salmon

g.      Tiram

h.      Kenari

i.         Yoghurt

j.         Blueberry

3. Perawatan dengan shampo

Metode perawatan rambut yang satu ini tentu sudah Anda kenal dan sering dilakukan, bahkan sejak kecil. Ya, merawat kebersihan dan kesehatan rambut dengan shampo memang lumrah dilakukan. Tapi, demi rambut yang sehat dan kuat, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dalam melakukan metode ini, seperti:

a.       Lakukan keramas sedikitnya 3  kali sehari

b.      Pastikan gunakan shampo yang aman

c.       Hindari penggunaan shampo yang berlebihan

d.      Biasakan untuk keramas setelah rambut terpapar polusi dan debu

Terarik mencoba perawatan rambut seperti di atas demi rambut yang sehat?  Yuk coba! Perawatan seperti di atas hanya membutuhkan dana Rp 500,- sampai Rp 10.000,- untuk sekali perawatan. Itu pun bisa kurang. Tergantung dari Anda yang melakukan.

Related Posts:

Mohon Di Share: Facebook Twitter Google+ Linkedin Technorati Digg